올해 다이어트 고민… 색다르게 “이 방법”으로 성공! 획기적인 다이어트 비결새해가 밝으면서 신년 계획을 세우는 사람들이 많아졌다. 이 때 계획에서 빠지지 않는 것 중 하나가 바로 체중관리가 아닐까 싶다. 이번년만큼은 작년에 못 이룬 다이어트를 꼭 해내고 말리란 다짐을 아마 많은 사람들이 하고 있을 것이다. 하지만 너무나 힘든 운동과 식단 관리는 그 결심을 오래 가지 못하게 만든다. 아무리 런닝머신을 열심히 달리고, 끼니를 굶어봐도 체중이 빠지는 속도는 […]
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